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Tu trouveras ci-dessous des méditations guidées destinées à t'aider à te relier à ton âme et à ta Famille de Lumière. Chacune de ces méditations a été co-créée en canalisation avec les Plans de Lumière. Ainsi, chacune agit comme un véritable soin énergétique.

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Une méditation est un voyage de soi à Soi.

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C'est un espace de rencontre avec toi-même, avec ton âme et avec tes Guides de Lumière. 

Je t'invite à refaire chacune ces méditations plusieurs fois. A chaque fois, tu feras un voyage différent. 

Si tu n'as pas l'habitude de méditer et qu'au début, tu observes ton mental, tes pensées qui sont très agités, c'est ok, c'est normal. C'est un processus. Donne-toi le temps de la découverte. Je dis toujours qu'on ne devient pas prof de yoga en une séance ! C'est pareil pour la méditation. Développer la capacité de se centrer en soi et de recevoir des messages de son âme et de sa Famille de Lumière est à la portée de tous, mais demande un peu de patience, de persévérance et d'engagement. 

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Personnellement, quand j'ai commencé la méditation il y a plus de dix ans, je m'endormais lors de chaque méditation guidée et je ne "captais" pas grand-chose ! La Vie est un chemin. Comme le disent les Guides de Lumière dans mon livre Incarne ta Lumière, nous sommes ici pour expérimenter. Ainsi, avec ces méditations guidées, je t'invite surtout à cela : à expérimenter ! Exprimente ta Lumière, apprends à la sentir, à la goûter et c'est ainsi que tu pourras, de plus en plus consciemment... l'incarner !

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Je te souhaite beaucoup de plaisir durant ces voyages,

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Lumineusement,

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Aude

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